腊八蒜的来历及寓意 腊八蒜如何腌制

腊八节已经到来，我们是不是该找点腊八节的美食来吃吃了呢？说到腊八美食，我想很多朋友肯定只想到腊八粥，其实腊八蒜在腊八节还是很出名的美食。那么，腊八蒜的来历及寓意是什么呢？腊八蒜如何腌制呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。

大蒜

腌制腊八蒜时不建议使用塑料容器，因为塑料材质并不稳定，而腌制腊八蒜时需要加入大量醋，塑料长时间在醋酸浸泡下可能会析出有害物质，这些有害物就会溶解到食物中危害人体健康。建议制作腌制品时最好使用玻璃或者陶瓷材质的容器，其性质非常稳定，更利于腊八蒜的保存。在腌制腊八蒜时需要使用无油无水的干净瓶子，且还可以用干净纱布蘸着白酒擦一遍，能起到杀菌消毒的作用。腌制腊八蒜对气温也非常有讲究，最适合的温度是在0-10℃左右，因为低温才能激活大蒜当中休眠的蒜酶，而蒜酶对腊八蒜的腌制具有催化作用，能加速腊八蒜变绿，所以只有低温才能让腊八蒜更快腌好。如果温度过高不仅会影响腊八蒜腌制速度，同时还容易让腊八蒜变质，因此如果气温比较高的话，最好将腊八蒜放在冰箱冷藏室内腌制。

腌制

吃腊八蒜的坏处

刺激肠胃

腊八蒜属于刺激性食物，食用后能刺激胃酸分泌，适量食用不会有什么影响，但过量食用会导致胃酸量增加，从而会对肠胃黏膜造成刺激，严重还会增加患消化道疾病的几率。

易引发上火

腊八蒜属于温热性食物，过多食用容易煽动身体内热引发一系列的上火症状，严重时很容易引起咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘等症状出现。

腊八蒜一天吃多少合适

2-3颗。对于正常成年人来说，一天吃2-3颗腊八蒜即可，适量食用就能起到一定的开胃解腻、预防感冒作用，对身体非常有好处。但如果过量食用就会增加身体负担，从而容易引发身体不适。

结语：以上是小编整理的“腊八蒜的来历及寓意，腊八蒜如何腌制”内容，希望能够给大家带来帮助。