天秤座是如何管理身材的

天秤座个性：优柔寡断、犹豫不决、正义之士、重视仪表。体态：因水分容易滞留体内形成水肿及虚胖。疾病：水肿、代谢循环失调、注意肾功能跟日常排尿和饮水。避免肥胖法：不偏食B不因人情而过量用餐。运动：有氧舞蹈。下面就一起来详细看看天秤座是如何管理身材的吧！

天秤座是如何管理身材的

传统认为腰部和天秤座有关。因为这个星座掌管的是肾脏与肾上腺素。而在中医理论中，一个人的恐惧情绪与肾脏息息相关，这也是通常我们会发觉天秤座女郎容易有“中段脂肪”堆积的理论，或者天生腰不算很细。——那不过是因为他们时时感到压力与恐惧，并且把这种负面情绪隐藏的比较好而已——但事实上，恐惧一直都在那里。天秤座是一个看上去很放得开，其实颇为谨慎的星座。他们实在太热爱所谓的和谐友爱了，以至于无论如何也不愿意打破这种看上去暖洋洋的气氛，哪怕看上去很伪善，他们也需要它继续。而有时候天秤座为此付出的努力、代价与牺牲，也造成了他们心态上的疲累与体态上的臃肿。也是这也是个极度倾向于从身边汲取“对比的荣耀”的星座，但天秤座比狮子座更明察秋毫。

天秤座是出了名的多动症，一时半会儿停歇不下来，总是喜欢手舞足蹈，忙个不停的节奏。对于他们来说，跑步减肥是最好的减肥方式，一来适合他们多动症，二来还特别有效，基本上坚持1-2个月就能够有显着成效，是个高效率的减肥方式。

跑步向来都被看作是一项很健康的运动方式，虽然它的减肥效果并不明显，但是好在天秤座本身身材条件就比较好，而且也不是容易吃胖的类型，所以只要坚持跑步天秤座就能拥有很完美的身材了。

合宜地吃才能合理地瘦，天秤座要学会说“不”，减少不必要的应酬，才能避免吃进太多东西。“随和”是天秤座发胖的主要原因，尽量少参加聚会应酬，减少刚吃完饭后又再吃一餐的情况。

天秤座最好能每天进行15分钟的跳绳活动、散步或逛一天的街，另外你也可以去学习现代舞，让身体在音乐的自然律动中苗条起来。