力不从心？测你最近状态不佳的原因是什么

紧张的工作，越来越强的工作强度，物价和工资也越来越不成比例，这些因素，导致我们工作、生活的越来越累，不知道什么时候才能真正的轻松起来。而你的健康，就在逐渐的被消耗着，那么问题来了，你的健康正在被什么消耗？通过下面的趣味测试来看看吧。

测试开始：

1、平时用手机的时间为：

A、>8h→2

B、小于8h→4

C、8h→3

2、每周除了上下班之外，专门锻炼的时间大概是多少？

A、>3h→4

B、小于3h→5

C、3h→3

3、每周开趴，喝酒的次数为？

A、大于2次→5

B、小于2次→4

C、2次→6

4、一个星期内啪啪啪的次数为？

A、大于四次→7

B、小于四次→6

C、我是处男/女→5

5、一个星期内打灰机的次数为？

A、大于三次→6

B、小于两次→7

C、打飞机为何物？→8

6、每天加班到几点呢？

A、八九点钟以后再回家→9

B、从不知加班为何物→8

C、只比大家多呆16h→7

7、一个星期通宵打游戏的次数有几次？

A、一两次→B

B、不通宵→9

C、只通宵复习→10

8、每天都吃早饭吗？

A、是→10

B、不吃→A

C、我只吃麻麻做的早饭→C

9、是否经常感觉到自己被整个世界都针对了？

A、是→D

B、不是→10

C、来啊来啊，互相伤害啊→C

10、当自己身体不适的时候，是否及时去医院治疗？

A、自己抗抗就过去了→D

B、没事老跑医院会传染疾病的→C

C、小娃儿胃病老不好，多半是废了→A

答案在下面哦

A、饮食不当

这是典型的饮食不当造成的健康问题，包括过度饮酒、三餐饮食不规律，这些问题会导致消化系统、肝功能出现问题。而你的锻炼又没有跟上，或者锻炼了但是营养不足反而消耗更多力气，让你觉得身体老化速度好像在加快。

B、纵欲过度

纵欲过度造成的健康问题。你在这方面是比较不节制的，就算伴侣想跟你要求降低频率，你也不接受，哪怕单身时期你都没控制。长此以往，加上没有跟上锻炼以及营养补充，让你的身体过度透支，比较虚。

C、不规律

但凡世间长寿者，必定有规律之事，而不规律、不科学的作息时间，必然会造成健康问题。也就是说，你的健康一定会被不规律的活动所偷偷的消耗。你经常会昼夜颠倒，甚至一整天不睡觉，没有让身体得到充分休息，导致体力脑力逐步下降。

D、讳疾忌医

生病不及时就医造成的健康问题，而有些时候，不知道是自己不好意思见人，还是怕别人知道不好意思，总之就是生了病不想见医生，你太害怕从医生那里听到自己得了什么大病，宁愿不知道就当做没有生病，自欺欺人。